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栄養カウンセラー
TOMOKO YAMAMOTO
山本智子
管理栄養士・臨床心理士・柔道整復師 Diet and nutrition expert
都内病院に勤務。病院食の栄養学に疑問を持ち、独立。12年間自身の経営する表参道のサロンにて、多くの女性の身体の悩みに向き合う。最新の研究論文や文献に目を通すのはもちろん、世界中の食べ物や産地、食文化の現状を信憑性も含め、その効果を自分の身体で試し、日進月歩の栄養学を常にアップデートする活動を行う。新聞、雑誌などで執筆。
身体の中からキレイになると、将来の自分が楽しみになります。
現状で自分の身体に不満がないミドルエイジはいるでしょうか？
体重、肌の衰え、お通じ、骨粗しょう症…あげたらキリがない不調の数々。
病院や薬に投資するくらいなら毎日の食生活を見直して、健康的な身体作りをしてみませんか？
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