​栄養カウンセラー

TOMOKO YAMAMOTO
​山本智子

管理栄養士・臨床心理士・柔道整復師​ Diet and nutrition expert

都内病院に勤務。病院食の栄養学に疑問を持ち、独立。12年間自身の経営する表参道のサロンにて、多くの女性の身体の悩みに向き合う。最新の研究論文や文献に目を通すのはもちろん、世界中の食べ物や産地、食文化の現状を信憑性も含め、その効果を自分の身体で試し、日進月歩の栄養学を常にアップデートする活動を行う。新聞、雑誌などで執筆。

身体の中からキレイになると、将来の自分が楽しみになります。

 

現状で自分の身体に不満がないミドルエイジはいるでしょうか?

体重、肌の衰え、お通じ、骨粗しょう症…あげたらキリがない不調の数々。

​病院や薬に投資するくらいなら毎日の食生活を見直して、健康的な身体作りをしてみませんか?

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